ポールウオーキングのスタンダード技術を解説します。
多くの方々にポールウオーキングのスタンダード技術を知っていただきたいと思っています。特に、２０１８年版NPWAポールウオーキング・ベーシックコーチ指導マニュアルで初めて詳述した経緯がありますので、２０１８年以前にNPWAの認定指導員資格を取得しその後指導員資格を更新されていない方や、またそのような指導員にポールウオーキングの指導を受けられたままになっている方々には、ポールウオーキングのスタンダード技術をしっかり学習していただきたいと願っています。
目次
１．スタンダード技術とは
２．スタンダード技術の作用と効果
３．ポールウオーキング時の重心の軌跡